3. 1.の材料をフライパンで炒め、ここにお湯を加え、さらに2.の小麦粉を加える。 ＜ポイント＞ この時、小麦粉がダマにならないようにスープを混ぜながら作る。

レタスを加熱すると・・・ 　☆甘みが出る 　☆たくさん食べられる
「豆腐には、スタミナ源の食材を合わせると、さらにおいしさがアップします。」

汁気がなくなりツナの繊維がふわっとしてくる状態まで7〜8分炒ったら、白ゴマを加え混ぜ合わせれば完成。
「医学的にはまったく根拠がありません。虫垂炎の手術をして虫垂を取りますと、 中にフンセキという　ちょうどスイカの種のようなものが認められることがあります。 そういうことから言われた俗説かもしれません。」
色で子供の性格を知ろう解説を見て研究しよう。

☆紅いもタルト　1日10万個の紅いもタルトを作っているのだそうです。
【ナス寿司】　＜材料＞　ご飯・・・2合分 　すし酢・・・大さじ5 　ナス・・・2個 　しょう油・・・適量 　油・・・大さじ1

楽しくあったかい蕎麦を料理しよう
今が旬の新ゴボウ。特徴はピンク色の茎。色白でハリのある素肌。　そして、収穫後も成長し続ける驚異の生命力。　さらに、何より違うのが、そのお味なんです！
話す態度は言葉以上にモノを言う好かれる方法（テクニック）

4.塩（適量）をふり、霧吹きで水をかけたら、フライパンをふって枝豆全体に塩を付ける。
ミョウガは縦半分に切り、20秒ほどさっと茹で、ザルにあげて塩を振り、冷ましておく。　※塩をふることで、余分な水分が抜け香りが引き立ちます。
「男らしさと女らしさ」遺伝や環境と性格自分らしく生きるヒント